Resilienssillä koronaa vastaan

Resilienssillä tarkoitetaan muun muassa kykyä joustaa ja ponnahtaa takaisin vastoinkäymisistä. Se tarkoittaa myös kykyä hoitaa ja kuunnella itseään ja ymmärtää, milloin täytyy hakea tukea ja apua toisilta.

Teksti: Iita Kettunen

Psykoterapeutti Krisse Lipposelta ilmestyy elokuussa Duodecimin kustantamana teos Resilienssi arjessa. Lipponen painottaa, että resilienssi on hyvin monialainen käsite, eikä se ole mikään poikkeusyksilön ominaisuus.

- Meissä jokaisessa on resilienssiä, ja elämänkokemus kasvattaa sitä. Omien voimavarojen lisäksi resilienssissä on ...

Muita kirjoituksia samasta aiheesta:

Päivitä tietosi atooppisen ihottuman hoidosta

Keskiviikkona 28.9. kello 14 allergia- ja astmaneuvoja Marjo Tähtinen kertoo atooppisen ihon hoidosta Allergia- ja astmaliiton livelähetyksessä. Uusi Käypä Hoito -suositus on julkaistu - mitä atoopikon kannattaa niistä tietää? Mitkä ovat keskeisiä avainkohtia atooppisen ihon hoidossa?

Mustapippurikeksit - gluteeniton, maidoton, kananmunaton ja sojaton

Sopiva dödö murrosikäiselle?