Mistä motivaatiota hoitoon?

Pitkäaikaissairauden oireet pysyvät paremmin kurissa, kun jaksaa pitää hoitorutiineista kiinni. Moni tietää tämän, mutta rutiineista lipsutaan. Ei ehdi, ei jaksa. Ärsyttää ja tympii.

Keski-Suomen keskussairaalassa työskentelevälle psykologi Iina Alholle tämä on tuttu tarina.

- Useimmiten kyse on siitä, että on vaikeaa löytää aikaa hoidolle: rasvaukselle, lääkkeen otolle, liikunnalle tai mitä tahansa hoitaminen vaatikaan. Myös vanhoja tapojaan voi olla vaikea muuttaa, vaikka parempi hoito niin vaatisi.

Alhon mukaan myös ajoittainen hoitoväsymys on hyvin tavallista varsinkin päivittäistä hoitoa vaativien sairauksien kanssa.

Miksi hoitaminen väsyttää?

Siihen, miten itseään jaksaa hoitaa, vaikuttavat paitsi sairauden vaativuus, myös ...