Pakkasliikunta lisää astmaatikon oireilua

Mitä kovemmalla teholla pakkassäässä liikkuu, sitä työläämmäksi monen astmaatikon hengitys käy. Liikkumista talvisäässä ei silti kannata unohtaa, sillä ikäviltä hengitystieoireilta voi välttyä, jos suojautuu oikein.

Pakkasliikunta vaikuttaa keuhkojen toimintakykyyn niin terveellä kuin astmaatikollakin. Kylmä ilma synnyttää hengitysteissä supistumisreaktion ja samalla pakkanen kuivattaa niitä.

– Astmaa tai allergista nuhaa potevat oireilevat muita herkemmin liikkuessaan ripeällä teholla kylmässä talvisäässä. Hengitys tuntuu työläämmältä ja voi vinkua, limaa ...

Muita kirjoituksia samasta aiheesta:

Päivitä tietosi atooppisen ihottuman hoidosta

Keskiviikkona 28.9. kello 14 allergia- ja astmaneuvoja Marjo Tähtinen kertoo atooppisen ihon hoidosta Allergia- ja astmaliiton livelähetyksessä. Uusi Käypä Hoito -suositus on julkaistu - mitä atoopikon kannattaa niistä tietää? Mitkä ovat keskeisiä avainkohtia atooppisen ihon hoidossa?

Mustapippurikeksit - gluteeniton, maidoton, kananmunaton ja sojaton

Sopiva dödö murrosikäiselle?