Allergia-, iho- ja astmaneuvonta vastaa 4/2018

1. Hei, olen 68-vuotias nainen ja minulla on astma. Teen välillä kotona PEF-puhalluksia. Arvoni ovat noin 310–350 välillä. Ovatko lukemat hyviä?

PEF-arvoihin vaikuttavat ikä, sukupuoli ja pituus. Hyvä PEF-taso on myös yksilöllistä. Eli sinulle normaali taso voi olla myös viitearvojen alle tai yli. Näillä tiedoilla en siis pysty vielä sanomaan mitään arviota puhalluksistasi.

Oma normaali PEF-taso on hyvä tietää, jotta pystyy havaitsemaan astman pahenemisvaiheet. Asiasta kannattaa jutella hoitajan tai lääkärin kanssa, kun menet seuraavan kerran ...

Muita kirjoituksia samasta aiheesta:

Sopiva dödö murrosikäiselle?

Miten ihoa suojataan pakkaselta?

Kosteutus talvella on ensiarvoisen tärkeää. Talvella valitaan täyteläisempiä voiteita kuin kesällä.

Kuinka perusvoiteita käytetään ja miten paljon?