Allergia-, iho- ja astmaneuvonta vastaa 3/2019

Haluaisin syödä ekologisesti, mutta olen allerginen pähkinöille. Millä voisin korvata pähkinöiden sisältämän rasvan? Eläinkunnan tuotteita en käytä. Voiko allerginen käyttää pähkinäöljyjä?

Ellet ole allerginen siemenille, ne käyvät hyvin yhtenä rasvanlähteenä. Pähkinäallergiaan ei siis automaattisesti liity siemenallergiaa. Öljyt ovat hyvä vaihtoehto, toki omat allergiat tulee huomioida. Kylmäpuristetut öljyt saattavat sisältää pieniä määriä allergeeneja, joten niiden kanssa kannattaa olla tarkkana, jos kyseessä on voimakkaasti reagoiva allergia. Jos on ...

Muita kirjoituksia samasta aiheesta:

Sopiva dödö murrosikäiselle?

Miten ihoa suojataan pakkaselta?

Kosteutus talvella on ensiarvoisen tärkeää. Talvella valitaan täyteläisempiä voiteita kuin kesällä.

Kuinka perusvoiteita käytetään ja miten paljon?